Đừng bỏ lỡ món khoai phong lang tím xay sữa chua vừa ngon lại vừa tốt cho người bị huyết áp, tè con đường với tín đồ ao ước bớt cân nặng này nhé.

Bạn đang xem: Khoai lang tím nghiền sữa chua

Bạn đang biết về chức năng của khoai lang tím chưa? Chúng được các chuyên gia nghiên cứu và phân tích rằng là loại thực phđộ ẩm tốt cho huyết áp, xuất sắc với những người mắc bệnh tiểu đường, góp phòng viêm, ngừa dấu thâm nám và đặc biệt là giảm cân.

Khoách lang tím hay được chế biến thành dạng luộc hoặc có tác dụng bánh, mỗi bí quyết làm sẽ có một mùi vị khác biệt.

Hôm nay mình muốn reviews cùng với các bạn một mùi vị mới trường đoản cú khoai phong lang Khi nó được ăn với cùng với sữa chua, gọi là món bánh khoai lang sữa chua.

Các nguyên liệu cần có phải chuẩn chỉnh bị:

Để làm món khoai phong lang hộp sữa chua nguyên vật liệu sẵn sàng hết sức đơn giản dễ dàng, dễ tra cứu và đặc biệt là rất tốt tiền:

Khoai vệ lang tím: 2 củSữa tươi: 50% chénSữa chua: một hộp.

*

quý khách đề xuất dùng sữa chua trường đoản cú mình có tác dụng sẽ sở hữu được vị ngon hơn

Đối với hộp sữa chua, nếu như bạn có nhu cầu sánh mịn cùng bình yên thì cần từ tay có tác dụng. Các bước làm sữa chua cực kỳ đơn giản và dễ dàng, nếu như khách hàng chưa biết có thể tham khảo thêm ngơi nghỉ bài viết không giống của chính mình. Có hộp sữa chua từ làm, các bạn sẽ có không ít cảm giác để sản xuất các món ăn cùng với nó hơn.

Liều lượng nlỗi trên chỉ dành cho 1 cái bánh khoách thôi. Nếu bạn có nhu cầu khiến cho không ít người dân ăn thì tăng con số lên nhé!

Cách bào chế món khoách lang tím xay sữa chua:

Khoai phong lang mang đi rửa không bẩn, cắt bỏ hai đầu rồi lấy đi hấp. quý khách hàng đừng quên hấp chđọng chưa phải là luộc nhé. Hấp để không thay đổi hóa học của khoai vệ, không trở nên nước làm cho biến đổi đặc thù.

*

Khoách lang tím đem hấp chín

Lúc khoách chín, bạn rước ta bóc tất cả vỏ bên cạnh. Cho nó vào trong 1 dòng sơn, cần sử dụng thìa dằm nát. Sau kia đến nửa chén bát sữa tươi vào, trộn đông đảo với tán nhuyễn, mịn.

*

Tán nhuyễn khoai phong lang với sữa chua

Để khoai thành quyết một chiếc bánh, các bạn tìm kiếm thiết lập các cái khuôn làm cho bánh đáng yêu. Sau đó mang lại khoai phong vào vào khuôn, nén thiệt chặt rồi cho ra đĩa. Nếu các bạn có không ít khuôn các bạn sẽ có tác dụng được nhiều hình khác nhau thật bắt mắt.

Với món ăn uống dễ dàng này cơ mà nếu khách hàng tạo nên thành quyết đẹp, chúng ta cũng có thể mang nó Tặng Kèm cho tất cả những người chúng ta yêu mến được đấy.

*

Tạo hình khoai lang ngộ nghĩnh bởi khuôn làm cho bánh

Sau khi bánh đang cụ bên trên đĩa rồi, bạn đổ hộp sữa chua lên trên. Đổ nhàn nhã mang đến sữa chua rã từ bỏ bên trên xuống dưới thân bánh. Trông như món bánh flan bao gồm sữa cùng đá bên trên, nhưng mà cố gắng bởi vì white color bạc của flan thì khoai lang sẽ sở hữu được color tím siêu bắt mắt.

*

Đổ sữa chua lên ở trên bánh, và đây đó là kết quả

Thành quả:

Vị của bánh khoai phong lang kết phù hợp với sữa chua vẫn ra sao nhỉ? Khoai nghiêm lang thì hương vị bùi bùi, thơm; hộp sữa chua vị chua, ngọt, béo… khi kết hợp với nhau sinh sản thành một vị tương đối kỳ lạ.

quý khách hàng vẫn kiếm tìm thấy hương vị thân thương của món nạp năng lượng tầm trung, mà lại cũng nhận biết được mẫu vị lạ Lúc chúng được kết hợp với nhau. Có lẽ bạn nên bắt tay vào có tác dụng ngay lập tức để hiểu đúng mực nó khác biệt thế nào.

Món bánh khoách lang tím hộp sữa chua đang là món nạp năng lượng lặt vặt tuyệt đối giành cho những bé xíu hay là món tcố miệng cho toàn bộ bọn họ cũng đều rất phải chăng.

Xem thêm: Top 9 Kem Trị Sẹo Rỗ Hiệu Quả Tốt Nhất Hiện Nay, Top 9 Kem Trị Sẹo Lồi, Lõm, Rỗ Tốt Nhất Hiện Nay

Với các ai đề xuất ăn tránh phải ăn món khoai phong lang tím ép hộp sữa chua này, bởi vì nó để giúp đỡ các bạn sút cân nặng nhanh lẹ mà vẫn không bỏ qua một món ăn ngon tới từ sữa chua này.