Cần tây là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Loại cây này thuộc nhóm rau gia vị, thường nấu chung với hải sản hoặc thịt bò.

Bạn đang xem: Cách sử dụng bột cần tây

Cần tây chứa nhiều dưỡng chất như: đạm, đường… nhưng hàm lượng calo và tinh bột rất thấp. Ngoài ra, cần tây còn chứa tinh dầu, mùi thơm và vị cay giúp tăng khẩu vị, tốt cho hệ tiêu hóa.

Trung bình, mỗi 40g cần tây sẽ chứa 6 calo và 1,2g tinh bột. Loại rau này không chứa chất béo nhưng rất giàu vitamin và khoáng chất như: kali, vitamin A, B9, K.

Bột cần tây là chế phẩm của cần tây tươi, nó không giàu calo nhưng chứa nhiều chất xơ nên giúp bạn no lâu, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Nhưng uống bột cần khi nào, vào thời điểm nào trong ngày là thích hợp nhất? Uống bột cần tây bao lâu thì mới có tác dụng?

Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên !


Nội dung chính Ẩn
1. Bột cần tây có tác dụng gì?
2. Uống bột cần tây khi nào?
3. Uống bột cần tây bao lâu có tác dụng?
4. Nếu khó uống thì phải làm sao?
5. Tại sao uống bột cần tây bị đầy hơi?
6. Lời kết

1. Bột cần tây có tác dụng gì?

Hầu hết mọi người sử dụng bột cần tây với mục đích giảm cân và làm đẹp da nhưng ít ai biết thức uống này còn nhiều lợi ích khác.

*

Bột cần tây chỉ có thể phát huy tối đa công dụng khi uống ở dạng nguyên chất, cho nên hãy tập làm quen với nó và hạn chế uống kèm với các loại nước trái cây khác.


BÍ QUYẾT: 6 công thức chế biến nước ép cần tây giảm cân hiệu quả nhất

5. Tại sao uống bột cần tây bị đầy hơi?

Như đã nói ở trên, bột cần tây có tác dụng nhuận tràng, cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy gan sản xuất mật và giúp dạ dày tăng cường sản xuất axit hydrochloric.

Khi bột cần tây đi vào cơ thể nó sẽ phá vỡ protein và chất béo mắc kẹt dưới đáy dạ dày và trong ruột nhỏ, dẫn đến đầy hơi. Khi chất béo và protein hòa tan, hiện tượng đầy hơi sẽ biến mất.

Cảm giác đầy hơi có thể xảy ra từ nhẹ đến nặng, tùy vào mức độ độc tố trong ruột và dạ dày. Nếu sử dụng bột cần tây đúng cách độc tính trong đường tiêu hóa sẽ được loại bỏ và hiện tượng đầy hơi sẽ biến mất.

Xem thêm: Cách Làm Mặt Nạ Bột Gạo Trứng Gà Và Bột Gạo, Mặt Nạ Trứng Gà Và Bột Gạo


CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

6. Lời kết

Trên đây là câu trả lời cho: nên uống bột cần tây khi nàouống bao lâu thì có tác dụng? Nhìn chung, bột cần tây là thức uống có lợi cho sức khỏe. Bạn nên sử dụng nó đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất.

Nếu có thắc mắc gì về bột cần tây bạn vui lòng comment phía dưới. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết !