Các chị em truyền tai nhau cách rửa mặt bằng sữa chua không đường trị mụn và làm trắng da. Tuy nhiên, chị em cũng cần chú ý tìm hiểu rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không? Có nên rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày không? Tại đây, dược sĩ Omi Pharma sẽ giúp các chị em giải đáp thắc mắc trên.

Bạn đang xem: Cách rửa mặt bằng sữa chua không đường

1. Có nên rửa mặt bằng sữa chua không đường không?

Sữa chua không chỉ đơn thuần là món tráng miệng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn được sử dụng làm nguyên liệu dưỡng da giá rẻ và hiệu quả cho các chị em. Chăm sóc da với sữa chua không đường giúp trẻ hóa làn da, cho da căng mịn, khỏe mạnh. Bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ không tì vết nếu chăm chỉ rửa mặt hoặc đắp mặt nạ sữa chua không đường.

Bạn có biết vì sao sữa chua lại có tác dụng làm đẹp da, dưỡng trắng và trị mụn không? Bí mật nằm ở 4 chất dinh dưỡng chính có trong sữa chua là kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 100g sữa chua có khoảng 1mg kẽm. Kẽm là khoáng chất có đặc tính chống viêm tốt, có tác dụng làm se vết thương và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh sản tế bào, phát triển mô. Đồng thời kẽm cũng giúp điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành.


*
Rửa mặt bằng sữa chua không đường có tốt không?

Có thể bạn chưa biết, phần lớn biểu bì da của chúng ta có chứa canxi. Mà trong sữa chua lại chứa một lượng canxi dồi dào giúp tái tạo làn da khỏe mạnh, hạn chế được tình trạng da khô và mất nước. Ngoài ra, hàm lượng vitamin B2, B5, B12 trong sữa chua cũng khá cao.

Trong đó vitamin B2 có tác dụng làm sáng da, giữ nước cho da và bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Không những vậy, vitamin B2 còn hỗ trợ tái tạo và kích thích tăng trưởng tế bào da, góp phần sản xuất chất béo tế bào lành mạnh.Axit lactic là một trong những thành phần chính trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm da tuyệt vời. Axit lactic cũng hoạt động như một chất chống lão hóa da, hạn chế các nếp nhăn hình thành.

2. Rửa mặt bằng sữa chua không đường có tác dụng gì?

Dưới đây là một số lợi ích khi bạn rửa mặt bằng sữa chua không đường thường xuyên:

Da được dưỡng ẩm và căng mịn: Axit lactic trong sữa chua giúp cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô ráp và giúp da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Dưỡng trắng da: Axit lactic giúp ức chế da sản xuất enzyme tyrosinase, ngăn ngừa các hắc tố melanin hình thành. Melanin là nguyên nhân chính khiến cho da của bạn bị sạm màu và tối đi. Do đó khi quá trình sản xuất melanin bị ức chế, da của bạn cũng trắng sáng hơn.

Tẩy da chết: Sữa chua là một chất tẩy da chết cực kỳ lành tính và hiệu quả. Axit lactic trong sữa chua là loại axit alpha hydroxyl (AHA) tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng mà không gây kích ứng da. Đồng thời AHA cũng có tác dụng kích thích các tế bào da mới hình thành nhanh hơn. Tuy nhiên đây cũng là lý do khiến chị em lo ngại rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không.


*
Tác dụng dưỡng da của sữa chua không đường

Trị mụn: Nếu bạn sử dụng sữa chua không đường để rửa mặt hoặc làm mặt nạ dưỡng da, bạn sẽ thấy da bớt mụn rõ rệt. Nguyên nhân là vì thành phần kẽm trong sữa chua giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và giảm lượng dầu do tuyến bã nhờn tiết ra.

Làm mờ quầng thâm mắt: Với những cô nàng “mắt gấu trúc” dai dẳng thì nên sử dụng mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày để làm sáng da. Vùng bọng mắt cũng giảm thâm nhanh chóng hơn.

Làm chậm quá trình lão hóa da: Sữa chua có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da. Nhờ vậy mà rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Giảm nhiễm trùng da: Axit lactic có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Do đó, nếu bạn muốn tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho da thì đừng quên đắp mặt nạ sữa chua 3-4 lần/tuần nhé.

Làm dịu vùng da bị cháy nắng: Thành phần kẽm trong sữa chua có tác dụng làm dịu vết cháy nắng, giảm bớt cảm giác bỏng rát và ngứa da.

3. Rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không?

Dù biết rằng rửa mặt bằng sữa chua không đường là tốt nhưng cũng khá nhiều chị em chưa thực hiện bởi nỗi băn khoăn rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không. Câu trả lời là có. Nguyên nhân là vì sữa chua có tác dụng tẩy da chết, có thể khiến da dễ bị ăn nắng hơn. Tuy nhiên, các chị em cũng không cần lo lắng. Bởi sữa chua có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin, hạn chế da bị sạm đen khi gặp tia UV.


*
Rửa mặt bằng sữa chua không đường da có bị bắt nắng không?

Nếu muốn đảm bảo da vẫn sáng mịn, không bị bắt nắng sau khi rửa mặt bằng sữa chua không đường, chị em cần chú ý:

Che chắn da cẩn thận với kem chống nắng, kính mát, quần áo dài tay.Không nên rửa mặt bằng sữa chua không đường nếu ngày hôm sau phải hoạt động liên tục ngoài trời.Kết hợp sử dụng thêm viên uống chống nắng và sữa dưỡng thể chống nắng.Hạn chế ra ngoài trời nắng từ 9h-16h bởi đây là khoảng thời gian trong ánh nắng có nhiều tia UV nhất.

4. Rửa mặt bằng sữa chua không đường có bị mụn không?


*
Rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp trị mụn

Bạn hoàn toàn có thể rửa mặt bằng sữa chua không đường để trị mụn. Trường hợp bị lên mụn do rửa mặt bằng sữa chua không đường có thể là do da bạn bị dị ứng với các thành phần có trong sữa chua. Ngoài ra, cách bạn rửa mặt bằng sữa chua không đường không đúng cũng khiến da bị nổi mụn viêm hoặc mụn li ti. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra, bạn hãy ngưng rửa mặt bằng sữa chua không đường ngay lập tức.

5. Có nên rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày?


*
Cách rửa mặt bằng sữa chua không đường cho da dầu mụn và da khô

Dù sữa chua không đường có tác dụng dưỡng da rất tốt nhưng việc rửa mặt bằng sữa chua hàng ngày là không cần thiết. Đối với da mụn và da dầu, nên rửa mặt bằng sữa chua không đường từ 4-5 lần/tuần. Đối với da khô, chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hoặc rửa mặt bằng sữa chua 2-3 lần/tuần là đủ.

6. Cách rửa mặt bằng sữa chua không đường

Trước hết bạn cần lựa chọn loại sữa chua không đường nguyên chất, không pha trộn với bất kỳ hương liệu gì. Bạn nên rửa mặt với nước sạch hoặc một chút sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi rửa mặt bằng sữa chua. Sau đó, bạn lấy một lượng sữa chua không đường vừa đủ, cho lên da mặt và nhẹ nhàng massage theo vòng tròn khoảng 3-5 phút thì rửa mặt lại với nước mát. Dùng khăn thấm khô da và tiếp tục các bước skincare tiếp theo.

Xem thêm: Ăn Gì Cho Da Trắng Hồng Hào Đẹp Da Hết Mụn Và Trẻ Lâu Từ Bên Trong?


*Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị.