Sắn dây là thức uống thanh mát, giải độc và có dược tính rất tốt cho sức khỏe của mọi người kể cả đối với các mẹ bầu . Tuy nhiên đối với bà bầu thì việc pha sắn dây cũng cần có những lưu ý đặc biệt để đạt được hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và bé. Hãy đọc kỹ bài viết sau đây để biết cách pha bột sắn dây cho bà bầu tốt nhất nhé


Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi đặc biệt là sự thay đổi hoocmon gây ra nhiều triệu chứng như :táo bón, trĩ , nóng trong người, sốt , đường huyết cao , đầy bụng, chán ăn, …

*

Theo các bác sỹ thì trong giai đoạn mang thai bà bầucần phải kiêng cữ kiêng kỵ những thức ăn nóng gây táo hoặc nhiệt như ớt, hạt tiêu, tỏi đồng thời các mẹ cũng cần phải hạn chế ăn thức ăn quá béo, quá ngọt, ...để tránh mất quân bình âm dương ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi. Thay vào đó bàbầu được bác sĩ thường khuyên các bà mẹ trẻ nên bổ sung nhiều thức ăn mát giàu chất xơ như: trái cây tươi, rau quả, ngũ cốc và các thức uống thanh nhiệtvà quân bình âm dương.

Bạn đang xem: Cách pha bột sắn dây cho bà bầu

*

Trong các loại nước thanh nhiệt thì bột sắn dây là một trong những loại thức uống tốt nhất được nhiều người lựa chọn bởi đặc tính thanh nhiệt giải độc và nhiều tác dụng tốt đối với tiêu hóa và tim mạch. Việcpha bột sắn dây uống mỗi ngày sẽ giúp cho bàbầutiêu hóa tốt , nhuận tràng làm giảm nguy cơ táo bón và làm thanh nhiệt cho cơ thể nhất là khi đi ngoài trời nắng về hoặc bị cảm sốt mà không cần dùng để thuốc tây vốn không khuyên dùng khi mang thai. Việc pha sắn dây có nhiều cách khác nhau tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bà bầu khoedepeva.com xin giới thiệu 2 cách pha sắn dây cho bà bầu tốt nhất và hiệu quả nhất :

Cách pha bột sắn dây cho bà bầu theo phương pháp thực dưỡng :

*

Cách phapha theo phương pháp thực dưỡng vừa bổ dưỡng vừa cân bằng Âm Dương

Nguyên liệu cần có gồm :

- 1 (hoặc1,5) thìa cà phê bột sắn dây tùy theo uống loãng hay đặc

- 1 cốc nước

- 1 quả mơ muối lâu năm,

- 1 lát gừng

- ½ thìa tương tương Tamari hoặc Miso.

Cách làm :

-Đun sắn dây và nước trong nồi đất, không dùng nồi gang, sắt, thép.

-Cho mơ muối vào đun và khuấy đều cho đến khi sánh đặc lại, chờ 1-2 phút cho nguội rồi bắt ra.

-Cho gừng và tương Tamari hoặc tương Miso vào.Nên uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn khoảng 0,5 đến 1h .

Cách pha bột sắn dây cho bà bầu theo phương pháp thông thường:

Theo phương pháp thông thường thì bột sắn dây có thể uống sống hay đun chín . Tuy nhiên , bà bầu nên chọn cách pha sắn dây theo kiểu đun chín vì việc đun chín bột sắn dây trước khi uống vừa trị được chứng táo bón vừa giúp bà bầu hấp thụ dinh dưỡng trong bột sắn dây tốt hơn.

Để pha sắn dây cho bà bầu theo cách này thì chỉ cần cho 1 muỗng canh sắn dây vào 1 chén nước rồi bỏ vào nồi khuấy đều trên lữa nhỏ cho đến khi bột trong và sệt lại thì lấy ra uống.

Nên áp dụng một trong hai cách pha bột sắn dây cho bà bầu như trên (tốt nhất là pha sắn dây theo phương pháp thực dưỡng để đảm bảo cân bằng Âm dương) dùng mỗi ngày để mang lại những lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu . Tuy nhiên trong quá trình pha bột sắn dây cho bà bầu cần hết sức LƯU Ý những vấn đề sau :

- Chỉ uống tối đa 1 ly sắn dây 1 ngày.

- Không pha bột sắn với mật ong vì hỗn hợp này có thể gây ra những hậu quả khó lường.

- Sử dụng bột sắn dây nguyên chất ở những cơ sở uy tín tránh mua phải bột kém chất lượng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

- Khi bà bầu bị hàn , lạnh hoặc có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên uống bột sắn dây.

- Bà bầu bị động thai do dạ con co bóp nhiều thì không nên dùng.

- Nên hạn chế việc thêm đường khi pha bột sắn dây cho bà bầu (nếu bỏ luôn càng tốt) vì đường ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé.

Khi mua Sản phẩmbột sắn dây nguyên chất SADATAtại websitewww.khoedepeva.comchúng tôi đảm bảo với các bạn 6 tiêu chí sau về chất lượng sản phẩm:

Bột sắn được làm từ củ sắn ta không phải sắn cao sản của Trung Quốc

Không hóa chất bảo quản

Không hương liệu

Không sử dụng sản phẩm biến đổi gen (Non GMO)

100% chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm

Bản thân chúng tôi đã trực tiếp kiểm chứng và trực tiếp sử dụng mỗi ngày trong thời gian dài và có kết quả tốt

Cam kết sẽ hoàn lại200%tiền cho khách hàng nếu phát hiện sản phẩm bột sắn dây của chúng tôi vi phạm 1 trong 6 tiêu chí trên.

VIDEO HƯỚNG DẪN CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY PHA TẠP TRONG 30 GIÂY

Xem và đặt mua sản phẩm bột sắn dây nguyên chất SADATA TẠI ĐÂY

CÁCH GIẢI RƯỢU HIỆU QUẢ BẰNG BỘT SẮN DÂY

CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY GIÚP GIẢI ĐỘC HIỆU QUẢ

4 CÁCH PHÂN BIỆT BỘT SẮN DÂY THẬT VÀ BỘT SẮN DÂY GIẢ CHÍNH XÁC 400%

ĂN BỘT SẮN DÂY CÓ TÁC DỤNG GÌ ? (TIẾT LỘ 9 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI ÍT AI BIẾT CỦA BỘT SẮN DÂY!)

CÓ NÊN UỐNG BỘT SẮN DÂY KHI ĐÓI ( ĐỪNG UỐNG SẮN DÂY NẾU CHƯA ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!!!) ?

BÀ BẦU CÓ UỐNG ĐƯỢC BỘT SẮN DÂY KHÔNG ?

CÁCH PHA BỘT SẮN DÂY CHO BÀ BẦU

CÁCH PHA TRÀ SẮN DÂY UỐNG VÀO BUỔI SÁNG TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA VÀ ĐƯỜNG RUỘT.

Xem thêm: Hướng Dẫn Chị Em Cách Làm Lông Mày Nhanh Bong Sau Khi Phun, Lông Mày Nhanh Bong Sau Khi Phun Nên Bôi Gì Tốt

(Trần Đức Ân -khoedepeva.comtổng hợp )


LƯU Ý : Phương pháp Thực Dưỡng Hiện Đại là phương pháp ĂN UỐNG, SINH HOẠT, và VẬN ĐỘNG CƠ THỂ phù hợp với quy luật tự nhiên nhằm giúp KHÔI PHỤC HỆ LẠI HỆ MIỄN DỊCH từ đó kích hoạt KĨ NĂNG TỰ CHỮA LÀNH của cơ thể . Đây KHÔNG PHẢI là phương pháp ăn GẠO LỨT MUỐI MÈ (hay phương pháp ĂN SỐ 7) trong thời gian dài như mọi người vẫn nhầm tưởng.

NHÀ THỰC DƯỠNG LƯƠNG TRÙNG HƯNG CHIA SẼ KINH NGHIỆMÁP DỤNG THỰC DƯỠNG ĐỂ CHIẾN ĐẤU VỚI COVID 19 VÀ BIẾN THỂ

KỲ LẠ NỮ CÔNG NHÂN 37 TUỔI CHỮA TỰ CHỮA DỨT 10 BỆNH NAN Y(Thoái hóa khớp, gai cột sống , suy thận , gan nhiễm mỡ, hỡ van tim, cao huyết áp, viêm dạ dày HP...) TRONG 6 THÁNG BẰNG PP THỰC DƯỠNG

VIỆT KIỀU ÚC THOÁT BỆNH UNG THƯ CỔ , TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY VÀ SUY TIM NHỜ ÁP DỤNG THỰC DƯỠNG KẾT HỢP VỚI CANH DƯỠNG SINH, AGE REVIVER VÀ IMMUNE REVIVER

NHÀ THỰC DƯỠNG QUỐC TỂ LƯƠNG TRÙNG HƯNG TIẾT LỘSỰ THẬT VỀ TÁC DỤNG CỦA CÁC LOẠI TPCN HỖ TRỢ CHO NGƯỜI THEO THỰC DƯỠNG